PSICOLOGO EN MALLORCA Y ONLINE
CUENTOS edificantes
El verdadero valor del Anillo
Hace mucho tiempo, un joven discípulo acudió a su maestro en busca de ayuda.
Su gran preocupación era que sentía que no valía para nada y que no hacía nada bien. Quería que los demás le valorasen más.
El maestro sin mirarlo, le replico: “Me encantaría poder ayudarte pero en estos momentos estoy ocupado con mis propios quehaceres. Quizás si me ayudades a solucionarlos podría acabarlos antes y ayudarte”.
El discípulo aceptó a regañadientes ya que de nuevo sintió que sus preocupaciones eran poco valoradas.
El maestro le entregó un anillo que llevaba en el dedo y le dijo: “Coge un caballo y cabalaga hasta el mercado más cercano. Necesito que vendas este anillo para pagar una deuda. Y lo más importante es que trates de conseguir la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro por él”.
Y así el discípulo cabalgó hasta el mercado más cercano para vender el anillo.
Empezó a ofrecer el anillo a diferentes mercaderes que mostraban interés en él hasta que les decía el precio: una moneda de oro.
La mayor parte de los mercaderes se reían al escuchar la suma, salvo uno de ellos que amablemente le indicó que una moneda de oro era muy valiosa para darla a cambio del anillo.
Frustrado y cansado, el discípulo cabalgó de nuevo a casa del maestro sabiendo que no había podido cumplir con el encargo que le había hecho.
“Maestro, no he podido vender tu anillo por una moneda de oro”, le dijo cabizbajo. “Como mucho ofrecían un par de monedas de plata, pero no he podido convencer a nadie sobre el verdadero valor del anillo”.
“Tienes razón en algo”, le contestó el maestro. “Necesitamos conocer el verdadero valor del anillo”. “Coge de nuevo el caballo y ve a visitar al joyero del pueblo. Pregúntale por el verdadero valor del anillo. Y sobre todo no se lo vendas”.
Y así cabalgó de nuevo hasta el joyero del pueblo quien, tras examinar detenidamente el anillo, dictaminó que éste valía ¡58 monedas de oro!
“¿¿58 monedas de oro??” replicó el joven asombrado.
Y con esa buena noticia cabalgó de nuevo a devolverle el anillo a su maestro.
El maestro, le pidió que se sentase y que escuchase lo que tenía que decirle:
“Tú eres como este anillo: una joya única y valiosa. Y como tal sólo puede evaluarte un experto.
¿qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu valor?
jorge bucay
La casa de huéspedes
Esto de ser un ser humano
es como administrar una casa de huéspedes.
Cada día una nueva visita,
una alegría, una tristeza, una decepción, una maldad,
alguna felicidad momentánea que llega como un visitante inesperado.
Dales la bienvenida y acógelos a todos ellos,
incluso si son un grupo penoso
que desvalija tu casa completamente.
Trata a cada huésped honorablemente pues
podría estar haciendo espacio para una nueva delicia.
El pensamiento oscuro, lo vergonzante, lo malvado,
recíbelos en tu puerta sonriendo e invítalos a entrar.
Agradece a todos los que vengan,
pues se puede decir de ellos
que han sido enviados como guías del más allá.
RUMI
Poesía Mindfulness
Por fin un día supiste
lo que tenías que hacer, y empezaste,
aún a pesar de que las voces a tu alrededor
seguían disparando sus malos consejos
aún cuando toda la casa empezó a temblar
y sentiste los viejos grilletes en tus tobillos.
“Remienda mi vida”
gritaba cada voz
Pero tu no paraste.
Tú sabias lo que tenías que hacer,
aún cuando el viento escarbaba
con sus rígidos dedos
en los mismísimos cimientos,
aún cuando tu melancolía era terrible,
Era ya bastante tarde y una noche salvaje,
y el camino lleno de ramas rotas y piedras,
pero poco a poco,
según ibas dejando sus voces atrás,
las estrellas empezaron a quemar
a través de las capas de nubes,
y allí había una voz nueva
que tú despacio
reconociste como la tuya,
que te hizo compañía
mientras dabas zancadas más y más profundas
hacia el mundo,
determinada a hacer
la única cosa que podías hacer
determinada a salvar
la única vida que podías salvar.
MARY OLIVER
El tesoro Oculto
Había una vez un reino en el que un gran tesoro había sido escondido en algún lugar del territorio, pero nadie sabía dónde estaba. La noticia del tesoro oculto llegó a oídos de un joven campesino llamado Juan, quien decidió salir en su búsqueda con la esperanza de encontrarlo y mejorar su vida y la de su familia.
Juan caminó durante días y noches sin éxito, hasta que llegó a una pequeña aldea. Allí conoció a una anciana que le preguntó qué hacía vagando por la zona. Juan le contó sobre su búsqueda del tesoro oculto, y la anciana le dijo que había oído hablar de un pozo que se encontraba en lo alto de una colina en las afueras del pueblo, donde según la leyenda, el tesoro estaba escondido.
Juan siguió las instrucciones de la anciana y llegó a la colina. Allí encontró un pozo seco y, sin pensarlo dos veces, se adentró en él. Después de un rato de caminar a través del pozo, Juan encontró una pequeña habitación secreta. En ella, había un cofre de madera con una cerradura oxidada. Juan se apresuró a abrir el cofre y, para su sorpresa, encontró un puñado de monedas de oro y un papel que decía: «El verdadero tesoro está en el camino que recorriste para encontrar este cofre».
Juan se sintió desilusionado al principio, pero luego se dio cuenta de que el verdadero tesoro no estaba en el oro que encontró, sino en el valor y la determinación que había mostrado al seguir su sueño y no rendirse en su búsqueda. Desde entonces, Juan se sintió más feliz y realizado que nunca, y el verdadero tesoro que había encontrado lo acompañó por el resto de su vida.
Sobre mi
Soy un apasionado del mundo de la psicología. Llevo más de una década acompañando a personas en su camino hacia el bienestar. Durante todo este tiempo he podido observar que los pequeños cambios son los que cambian vidas enteras.
