Neurona Consciente

sobre mi

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Hola! Mi nombre es José María Ramiro Martín, aunque todos me conocen como Chema. Nací en 1982, soy de Mallorca, y en este apartado «sobre mi» te voy a contar como he llegado a ser psicólogo para puedas conocerme un poco mejor.
 
Llevo más de 15 años estudiando psicología y acompañando a personas con dificultades en sus vidas, desde situaciones estresantes hasta duelos traumáticos. Mi vocación hacia la psicología me ha hecho enfocar mis energías por aprender cada día un poco más acerca del comportamiento humano, qué siente, como piensa, y sobre todo porque actúa como actúa. Como me dice mi pareja “eres el defensor de las causas perdidas”. 
 

Me gusta saber el porqué de la conducta observable

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Hace muchos años, comencé mi andadura estudiando yoga. Realicé mis estudios satisfactoriamente, sin embargo, no terminé por identificar mi forma de vida con términos orientales que no podía razonar de forma occidental. Al parecer, o eso me dicen los que me conocen, mi intención siempre ha sido querer ayudar a los demás. Y eso, unido a mi sed de conocimiento, hicieron que me decantase por una ciencia más empírica, manejable y comprensible. En ese momento encontré la ciencia de la psicología. Desde entonces no he parado de hacer formaciones y masters relacionados con esta ciencia.

En mis primeros pasos como psicólogo, tropecé con la fusión perfecta entre oriente y occidente, algo que me llamó mucho la atención y que atrapó mi atención como nada lo había hecho hasta entonces. La meditación basada en Mindfulness y su aplicación terapéutica desde un enfoque científico. Me maravilló comprobar, como las ciencias del comportamiento se habían fijado en como la conciencia plena modificaba las bases neuronales y en consecuencia el comportamiento humano y su estado de ánimo. Desde entonces, mi línea de estudio y mi forma de vida tuvieron más sentido, porque podía unificar ambos mundos.

Siempre he sido una persona curiosa, a veces demasiado. He traspasado líneas que no sabía ni que existían, por ignorancia de la edad, en aras de conseguir experiencias nuevas, llenas de supuesto sentido, euforia y diversión. Sin embargo, transitar por algunos caminos de la vida me ha enseñado que no todo es luz. Existen senderos que a veces es mejor no elegir, ya que me he hecho daño a mi mismo y las personas que más quiero. Afortunadamente, aprender de las experiencias complejas se me ha dado bien, y busqué y encontré los tesoros ocultos que se esconden en la oscuridad de las situaciones de duelo, dolor y sufrimiento. Como dice el cuento de la semilla de mostaza de Buda, todos vivimos situaciones complejas que debemos superar, todos los seres humanos de este mundo atraviesan en algún momento de su vida momentos horribles y muchas veces sin sentido. Eso nos convierte en humanos, y de ahí surgen las fortalezas y la resiliencia, como nace la bella flor de loto en un estanque oscuro. viajar
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Hace unos años, comencé con una gran amiga el proyecto de Kalma Centros Terapéuticos, que a los pocos años tuvimos que dejar por cuestiones de problemas familiares graves. Por otro lado, estuve colaborando con Cruz Roja, donde actualmente trabajo, en atenciones psicológica de energencia. También he sido profesor de mindfulness en varios empresas, como 2Bfit o Espai Palma. He realizado varios retiros de fin de semana durante años, el los que unificaba técnicas de psicología positiva, Mindfulness y clases de yoga. Disfrutaba mucho haciéndolos, y la gente que particiaba salía satisfecha y encantada. Volveré a ponerlo en marcha lo antes posible.

Los Retiros de fin de semana son una gran oportunidad para el crecimiento personal

En 2018, la Universidad Internacional de Valencia me invitó a impartir una ponencia en el Primer Congreso Internacional de Psicología. Presenté mi programa de Despertando la Aceptación Emocional, donde unifiqué técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso, y meditaciones basadas en Mindfulness, para el tratamiento del estrés y la ansiedad.

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Siempre he sido una persona curiosa, a veces demasiado. He traspasado líneas que no sabía ni que existían, por ignorancia de la edad, en aras de conseguir experiencias nuevas, llenas de supuesto sentido, euforia y diversión. Sin embargo, transitar por algunos caminos de la vida me ha enseñado que no todo es luz. Existen senderos que a veces es mejor no elegir, ya que me he hecho daño a mi mismo y las personas que más quiero. Afortunadamente, aprender de las experiencias complejas se me ha dado bien, y busqué y encontré los tesoros ocultos que se esconden en la oscuridad de las situaciones de duelo, dolor y sufrimiento. Como dice el cuento de la semilla de mostaza de Buda, todos vivimos situaciones complejas que debemos superar, todos los seres humanos de este mundo atraviesan en algún momento de su vida momentos horribles y muchas veces sin sentido. Eso nos convierte en humanos, y de ahí surgen las fortalezas y la resiliencia, como nace la bella flor de loto en un estanque oscuro.

Siempre he sido una persona curiosa, a veces demasiado. He traspasado líneas que no sabía ni que existían, por ignorancia de la edad, en aras de conseguir experiencias nuevas, llenas de supuesto sentido, euforia y diversión. Sin embargo, transitar por algunos caminos de la vida me ha enseñado que no todo es luz. Existen senderos que a veces es mejor no elegir, ya que me he hecho daño a mi mismo y las personas que más quiero. Afortunadamente, aprender de las experiencias complejas se me ha dado bien, y busqué y encontré los tesoros ocultos que se esconden en la oscuridad de las situaciones de duelo, dolor y sufrimiento.

Como dice el cuento de la semilla de mostaza de Buda, todo en la vida es impermanente, y todos vivimos situaciones complejas que debemos superar, todos los seres humanos de este mundo atraviesan en algún momento de su vida momentos horribles y muchas veces sin sentido. Eso nos convierte en humanos, y de ahí surgen las fortalezas y la resiliencia. De igual forma nace en el estanque más oscuro de la ciénaga, nace la más bella y admirable flor de loto.

Pero, no todo en mi vida ha sido así, para nada. Soy un amante de los viajes, sobre todo de Asia. Procuro ir una vez al año a visitar un país nuevo o recorrer alguno que ya haya visitado, en busca de nuevos rincones, nuevas playas, islas, vivencias, sabores, experiencias… en busca de momentos nuevos y únicos. Sin lugar a duda, no sabría que hacer si no pudiese viajar jeje Por otro lado, lo mejor de vivir en Mallorca, es eso, vivir en Mallorca. Y si a eso, le añadimos que tenemos unas islas maravillosas, uno solo puede estar agradecido de haber nacido aquí, continuar residiendo en Mallorca, y de poder ir a Ibiza, Menorca o Formentera en cualquier momento y poder desconectar cuando sea necesario.

Siempre he sido una persona curiosa, a veces demasiado. He traspasado líneas que no sabía ni que existían, por ignorancia de la edad, en aras de conseguir experiencias nuevas, llenas de supuesto sentido, euforia y diversión. Sin embargo, transitar por algunos caminos de la vida me ha enseñado que no todo es luz. Existen senderos que a veces es mejor no elegir, ya que me he hecho daño a mi mismo y las personas que más quiero. Afortunadamente, aprender de las experiencias complejas se me ha dado bien, y busqué y encontré los tesoros ocultos que se esconden en la oscuridad de las situaciones de duelo, dolor y sufrimiento. Como dice el cuento de la semilla de mostaza de Buda, todos vivimos situaciones complejas que debemos superar, todos los seres humanos de este mundo atraviesan en algún momento de su vida momentos horribles y muchas veces sin sentido. Eso nos convierte en humanos, y de ahí surgen las fortalezas y la resiliencia, como nace la bella flor de loto en un estanque oscuro. viajar
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Soy una persona familiar. Más de lo que imaginaba. Este año me he casado, después de casi 14 años de noviazgo con mi novio ahora ya somos maridos.Adoro a mi familia, a mi madre, a mi hermana y a mis sobrinas. Incluso a mi cuñado porqué no decirlo.  Siempre que tengo ocasión, paso tiempo con ellos. Por ejemplo, con mi sobrina mayor voy a ver las película de Marvel. Nos hemos enganchado, y procuramos ir a todos los estrenos, para luego debatir sobre la película y la relación que tiene con el resto de la saga. Me encanta su alegría y amor hacia todo. Con mi sobrina pequeña, voy a jugar a tenis ya que es una apasionada del tenis. Bueno yo digo siempre que es una apasionada de la vida en general, cualquier cosa la hace bien y con amor. Mis dos “bichitos” le ponen todo el corazón y esfuerzo a todo lo que hacen. 

Tengo mucha suerte de poder disfrutar con ellos siempre que tenemos un rato libre

Bueno, creo que ya me conoces un poco más. 

Debajo detallo mi formación, títulos y estudios de psicología. También mi experiencia personal así como otros campos que creo que son relevantes para que me conozcas un poco mejor.

formación y experiencia profesional

formación y congresos

  • Grado de Psicología, Universidad de las Islas Baleares (2010-2015)
  • Máster en Terapias de Tercera Generación, Universidad Internacional de Valencia -VIU- (2016-2018)
  • Máster en Inteligencia Emocional, European Quality Formation (2020)
  • Máster en Psicología General Sanitaria, UNIE Universidad (2024-2025)
  • Diploma Jornadas de Terapia Breve Estratégica” (16 horas) en Colegio Ágora, Portals Nous (2011)
  • Diploma XIX Jornadas de Psicología” (30 horas) en la Universidad de las Islas Baleares (2012)
  • Asistente en II Congreso Virtual Mindfulness y Bienestar: Una oportunidad para vivir con plenitud las crisis, en congreso mindfulnessonline.com (2020)
  • Certificación de ponencia en el I Congreso Internacional de Psicología de la Salud, Valencia (2018)
  • Asistente II Congreso Virtual Mindfulness y Bienestar: Una oportunidad para vivir con plenitud las crisis, en congreso mindfulnessonline.com (2020)
  • Formación básica de psicólogo de emergencias en la Cruz Roja de Palma (2011).
  • Curso MBSR (Mindfulness based stress reduction) en gabinete MBK, Palma (2013) de las Islas Baleares (2012)
  • Curso personal MBSR (Mindfulness based stress reduction) en gabinete MBK, Palma (2013) de las Islas Baleares (2012)
  • Curso Las 4 Estrategias para Lidiar con la Adversidad con el Lama Rinchen Gyaltsen (EMI1), curso online, Paramita.org (2020)
  • Certificado de Entrenamiento Mental Integral 1 Calma y Lucidez con el Lama Rinchen Gyaltsen (EMI1), curso online, Paramita.org (2020)
  • Certificado de Entrenamiento Mental Integral 2 Bondad y Altruismo con el Lama Rinchen Gyaltsen (EMI2), curso online, Paramita.org (2021)
  • Certificado de Entrenamiento Mental Integral 3 Compasión y Cambio con el Lama Rinchen Gyaltsen (EMI3), curso online, Paramita.org (2021)
  • Certificado de Entrenamiento Mental Integral 4 Sabiduría y Descubrimiento con el Lama Rinchen Gyaltsen (EMI4), curso online, Paramita.org (2021)
  • Curso online de Activación Conductual para la Depresión en terapiascontextuales.com (2021)
  • Curso certificado de Violencia hacia las mujeres en el entorno digital (2022)
  • Curso certificado de Violencia de Género (2022)
  • Curso certificado de Trata de seres humanos con fines de explotación sexual y laboral
  • Cruso certificado de Roles personal PPI gestor actividades en la plataforma IMAP de Cruz Roja (2022)
  • Curso certificado de Introducción a la protección internacional y al programa de asilo (2022)
  • Curso certificado de Formación básica institucional de Cruz Roja (2022)
  • Curso certificado de Formación básica en protección de datos (2023)
  • Curso certificado de Adherencia terapéutica: Proyecto no me olvides (2023)

experiencia profesional

formación y experiencia de interés personal y profesional

si me necesitas sabes donde encontrarme y como contactar conmigo, estaré encantado de poder ayudarte

Espero que seas muy feliz y que tengas una vida llena de grandes momentos

Psicólogo Sanitario y de Terapias de Tercera Generación
José María Ramiro Martín (Chema)
 
Psicólogo en Consulta Privada en Santa Ponsa (Calvia), Mallorca.
Psicólogo en Consulta Online.

Sobre mi

Soy un apasionado del mundo de la psicología. Llevo más de una década acompañando a personas en su camino hacia el bienestar. Durante todo este tiempo he podido observar que los pequeños cambios son los que cambian vidas enteras. Pedir cita es el primer paso.

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CONSULTA PRIVADA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA